这样做家务才对!

  • 4 May 2017
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洗衣服、晾衣服、上市场买菜、拖地等,这些都是家庭主妇每天的“工作”。可是,若姿势不对,可能就会受伤,出现累积性创伤失调(repetitive stress injuries)的问题。 简单来说,每天做家务,重复做某些动作,可能造成手、肩膀、手臂、手腕、颈项等的损伤。 以新加坡中央医院来说,每星期有10至15个肩膀疼痛的病例,大多病因和日常活动有关,如举重物、提重购物袋、晾衣服等。 马上看看如何做家务才对吧!

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