洗衣服、晾衣服、上市场买菜、拖地等，这些都是家庭主妇每天的“工作”。可是，若姿势不对，可能就会受伤，出现累积性创伤失调（repetitive stress injuries）的问题。 简单来说，每天做家务，重复做某些动作，可能造成手、肩膀、手臂、手腕、颈项等的损伤。 以新加坡中央医院来说，每星期有10至15个肩膀疼痛的病例，大多病因和日常活动有关，如举重物、提重购物袋、晾衣服等。 马上看看如何做家务才对吧！